Emoties tijdens een massage

Het gebeurt wel eens. Tijdens een tantra ritueel, maar ook bij een erotische massage, zien we dat er soms diepe emoties loskomen.

Je lichaam draagt spanningen, herinneringen en indrukken met zich mee. Dingen die je misschien al lang hebt weggestoken, of waar je zelf niet meer bij stilstond. Zodra je lichaam zich ontspant, komt er ruimte. En in die ruimte komt soms meer naar boven dan je verwacht.

Soms worden emoties zó intens, dat er tranen vloeien. Niet uit verdriet, maar uit totale ontlading. Alsof er iets van binnen eindelijk loslaat. Dat zien we zowel bij vrouwen als bij mannen. Tijdens tantra rituelen, maar ook bij een rustige, sensuele massage. Het gebeurt vaker dan mensen denken, en het is uiterst normaal.

Het is niet vreemd. Het hoort erbij. Aanraking doet iets met je, ook mentaal. En net omdat we hier zonder oordeel werken, mag alles er zijn. Je moet het niet verklaren, je hoeft je niet te verontschuldigen. Het is een mooi moment van heling.

Dat effect van aanraking is ook wetenschappelijk onderbouwd. Trage, bewuste aanraking activeert het parasympatisch zenuwstelsel, het deel dat instaat voor rust en herstel. Tegelijk komt er oxytocine vrij, een hormoon dat ontspanning, vertrouwen en verbondenheid stimuleert. Het verlaagt de hartslag, reguleert stress en maakt het lichaam ontvankelijker voor emoties. Daarom voelt een veilige aanraking vaak intenser dan we zelf verwachten, niet alleen lichamelijk, maar ook emotioneel. Het lichaam herinnert zich dingen die het hoofd allang vergeten is.

Na afloop horen we vaak dat mensen zich lichter voelen, alsof er iets van hen is afgevallen. Soms begrijpen ze het zelf niet helemaal, maar voelen ze wel het verschil.

Dus ja, het kan dat je geraakt wordt tijdens een massage. En dat is niet vreemd, en al helemaal niet verkeerd. Het is menselijk.